Paleo só; Ecetes káposzta recept Gnarly táplálék

Ez a recept a Paleo só és ecet káposztához egyszerű és finom. Nagyszerű módja annak, hogy elkényeztesse sóvágyát, miközben étrendjét tisztán tartja.

recept

Paleósó és ecetes káposzta

Tartsa a káposztát és a hagymát ugyanabban a méretkategóriában. Ha csak egy kis káposztát talál, kapjon egy kis hagymát.

  • 1 közepes fej zöldkáposzta, vékony csíkokra szeletelve (gondolom káposztasaláta!)
  • 1 közepes hagyma vékony csíkokra szeletelve
  • 2 evőkanál ghee vagy fűvel táplált vaj- megosztott
  • 1 teáskanál só- megosztott
  • Almaecet és pirospaprika pehely ízlés szerint.

Olvasson fel egy evőkanál ghí-t egy nagy edényben, közepesen alacsony hőfokon. Amikor megolvad, adjuk hozzá az egész hagymát és egy fél teáskanál sót. Sauté, amíg csak puha nem lesz. Hozzáadjuk a káposztát, a másik evőkanál ghí-t és a másik fél teáskanál sót. Fedjük le és főzzük, amíg gyakran kevergetjük. Ez általában körülbelül 20 percet vesz igénybe. Díszítsük pirospaprikával és egy csepegtető almaecettel.

Újabb remek olvasmány