P-ART-Y Dukan Diéta Könnyű Csirkeleves Recept

Kreatív hogyan kell

Oldalak

2011. november 18., péntek

Dukan diéta egyszerű csirkeleves recept

könnyű

Miután bekerült a dukani étrend körutazási szakaszába, megengedett a zöldségfélék fogyasztása, és ez sokkal könnyebbé teszi az életet. Sok szokásos receptemet főztem, és újakat is készítettem, mint ez. Szeretem a csirkelevest, és szerelmes vagyok ebbe. Szerintem van valami bent, mert minden alkalommal, amikor megeszem, aznap nagyon fogyok! Biztos vagyok benne, hogy én vagyok, de lehet a káposzta is!

Hozzávalók:
(Körülbelül 8 adagot készít - bátran adjon hozzá több vagy kevesebb bármely összetevőt az ízlése szerint)

  • 3 csésze finomra vágott káposzta (Julienne stílus)
  • 1 közepes hagyma - apróra vágva
  • 2 vagy 3 nagy paradicsom - apróra vágva
  • 1 bors - apróra vágva
  • 2 csirkemell - nincs bőr
  • Csirke húsleves
  • Kömény és kurkuma ízlés szerint
  • Friss koriander (amennyit csak akar)
  • Egy mész leve