Polymyalgia Rheumatica - Tünetek; Kezelések MSK Australia

Főbb pontok

  • A Polymyalgia rheumatica idősebb felnőtteknél fájdalmat és merevséget okoz
  • A tünetek között szerepelnek izomfájdalmak és -merevség, megmagyarázhatatlan fogyás és fáradtság
  • A Polymyalgia rheumatica hatékonyan kezelhető gyógyszeres kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal.

A Polymyalgia rheumatica olyan állapot, amely fájdalmat és merevséget okoz az idősebb felnőtteknél. A tipikus tünetek közé tartozik a mérsékelt-súlyos izomfájdalom és -merevség, különösen a nyakat, a vállakat és a csípőt érintve.

polymyalgia

Az 50 éves és idősebb embereket leggyakrabban a polymyalgia rheumatica érinti. Gyakori állapot és nagyon kezelhető.

A Polymyalgia rheumatica nem keverhető össze a fibromyalgiával - ez az állapot fájdalmat és izommerevséget is okoz, de nem okoz gyulladást.

Ok

A Polymyalgia rheumatica gyulladást és duzzanatot okoz a test nagyobb ízületeiben, például a vállán és a csípőjén, valamint az ezen ízületek körüli szövetekben.

A gyulladás annak köszönhető, hogy immunrendszere megtámadja az ízületeit bélelő membránokat, de ennek oka nem ismert. Úgy gondolják, hogy genetikája és környezeti tényezői (pl. Fertőzések) szerepet játszanak.

Tünetek

A polymyalgia rheumatica tünetei általában rövid idő alatt (napok/hetek) jelentkeznek, és a következők lehetnek:

  • izomfájdalom és -merevség, különösen a nyakán, a vállán, a csípőjén, a combján és a felkarján
  • fáradtság (vagy fáradtság)
  • fokozott fájdalom és merevség pihenés vagy inaktivitás után
  • alvási nehézség (fájdalom miatt)
  • nehezen emeli a karokat a vállmagasság fölé
  • fogyás
  • enyhe láz.

Nem mindenki fogja tapasztalni ezeket a tüneteket. A polymyalgia rheumatica betegségben szenvedők mindegyikének sajátos tünetegyüttese lesz.

Kockázati tényezők

A polymyalgia rheumatica kockázati tényezői a következők:

  • az életkor előrehaladása - ez gyakoribb az 50 éves és annál idősebb embereknél.
  • nem - a nőknél gyakrabban alakul ki az állapot, mint a férfiaknál
  • faj - a kaukázusi (fehér) emberek a leginkább fogékonyak.

Diagnózis

Egyetlen vizsgálattal sem lehet diagnosztizálni a polymyalgia rheumatica-t, ezért orvosa több tényező alapján diagnosztizál. Ide tartoznak a kórtörténete, a fizikális vizsgálat, a vér gyulladásjelzőinek szintjét mérő tesztek, valamint egyéb lehetséges okok kizárására szolgáló vizsgálatok (pl. Átvizsgálások).

Polymyalgia rheumatica és óriássejtes arteritis

A polymyalgia rheumatica-ban szenvedők egy része óriássejtes arteritist (más néven temporális arteritis) tapasztal. Az óriássejtes artéria fájdalmas gyulladással jár a koponya erekben (artériákban). A halántékod gyengéd tapintású, és a rágás némi fájdalmat okozhat az arcod oldalán.

  • erős fejfájás
  • homályos vagy kettős látás
  • az állkapocs vagy az arc fájdalma rágáskor
  • a templomok gyengéden megérinthetők
  • fejbőr érzékenysége.

Ha nem kezelik azonnal, az óriássejtes artéria károsíthatja a szem artériáit, ami vaksághoz vezethet. Sürgősen forduljon orvoshoz, ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja.

Kezelés

A polymyalgia rheumatica-ban szenvedő emberek többségét orális kortikoszteroid gyógyszerrel kezelik. Az előírt összeg az Ön helyzetétől függ. Nagyobb dózist írnak elő súlyosabb körülmények között és óriássejtes arteritis esetén.

A polymyalgia rheumatica kezelésének célja a tünetek enyhítése és a gyógyszeradag lassú csökkentése a lehető legkisebb mennyiségre a tünetek visszatérése nélkül.

Előfordulhat, hogy időnként más gyógyszereket is kell szednie a fájdalom kezelésében. A fájdalomcsillapító gyógyszerek (fájdalomcsillapítók) és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) ideiglenesen enyhíthetik a fájdalmat és a merevséget.

A fájdalom enyhítése érdekében a krémeket és kenőcsöket a fájdalmas területre dörzsölhetik a bőrbe.

Az orális kortikoszteroidok szövődményei

Az orális kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása nemkívánatos mellékhatásokat okozhat, ezért fontos, hogy rendszeresen keresse fel orvosát e gyógyszerek szedése közben. Ha bármilyen aggálya merül fel a kortikoszteroidok mellékhatásai miatt, akkor beszélje meg orvosával.

Önálló gazdálkodás

Sok dolgot tehet magának, többek között:

Tudjon meg többet a polymyalgia rheumatica-ról - a lehető legtöbb ismerete az Ön állapotáról azt jelenti, hogy megalapozott döntéseket hozhat az egészségével kapcsolatban, és aktív szerepet játszhat az Ön állapotának kezelésében.

Legyen aktív - az alacsony hatású tevékenységek, például az úszás vagy a séta segíthetnek csökkenteni az izomfájdalmat és -merevséget. A gyógytornász vagy a testedző fiziológus segíthet egy egyedi program megtervezésében az Ön számára.

Tanuljon meg új módszereket a fájdalom kezelésére - sok mindent megtehet a fájdalom kezelésére -, és különböző stratégiák működnek különböző helyzetekben. Például a hőcsomagok segíthetnek az izomfájdalmakban, a hidegcsomagok a gyulladásban, a gyengéd testmozgás az izomfeszültség enyhítésében. Próbáljon ki különböző technikákat, amíg meg nem találja azokat a dolgokat, amelyek a legjobban megfelelnek Önnek.

Jól étkezzen - a kiegyensúlyozott étrend segíthet jobb energiaszintet biztosítani, megőrizheti testsúlyát és nagyobb közérzetet nyújthat.

Kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a kalcium és a D-vitamin szintjét - a szteroid tabletták csökkentik a szervezet által felszívódó kalcium mennyiségét, míg a D-vitamin fontos a test kalcium felszívódásának és feldolgozásának elősegítésében. Ezt szem előtt tartva célszerű orvosával ellenőrizni a kalcium- és D-vitamin-szintet, és megvitatni a kiegészítők szükségességét.

Ne dohányozzon - a cigarettázás nemcsak általános egészségi állapotára káros, hanem súlyosbíthatja a polymyalgia rheumatica tüneteit és megnehezítheti a kezelését.

Vigye fel magát - tervezze meg és szervezze tevékenységeit úgy, hogy a legtöbbet hozza ki energiájából.

Maradjon a munkahelyén - ez jót tesz az egészségének és a közérzetnek. Beszéljen orvosával vagy rokon egészségügyi szakemberével a munkába való visszatérés vagy a munkahelyen maradás módjairól.

Csatlakozzon egy kortárs támogató csoporthoz - krónikus állapot kezelése izolálhat. Nagy megkönnyebbülés lehet, ha beszélhet másokkal, akik értenek az Ön állapotához.

Hol lehet segítséget kérni

  • Orvosa
  • Reumatológus
  • Mozgásszervi Ausztrália
    MSK segélyvonal 1800 263 265

Hogyan tudunk segíteni

Hívja MSK Segélyvonalunkat és beszéljen ápolóinkkal. Telefon: 1800 263 265 vagy e-mail: [email protected].

Segíthetünk többet megtudni a következőkről:

  • polymyalgia rheumatica és más mozgásszervi megbetegedések
  • hogyan lehet jól élni ezekkel a feltételekkel
  • kezelni a fájdalmat
    • olvassa el az A-Z útmutatónkat a fájdalom kezelésére
    • nézze meg kiváló videóinkat a fájdalomról, az agyadról és arról, hogyan képezheted át a fájdalomrendszert.
      • Fájdalom, az agy és a csodálatos protektométered - Lorimer Moseley
      • A fájdalom kezelése az agy segítségével - David Butler
  • közelgő webes szemináriumok, szemináriumok és egyéb események.

Több felfedezésre váró

Töltse le ezt az adatlapot (PDF).

Nézze meg webináriumunk felvételét

A polymyalgia rheumatica (PMR) megértése és kezelése, Dr. Daniel Boulos.
Ez a webes szeminárium arról tájékoztatott, hogy mikor tudunk a PMR okairól, annak diagnosztizálásáról, a fontos szövődményekről, amelyeket nem szabad kihagyni, valamint arról, hogy Ön és kezelőorvosa mit tehet az Ön állapotának kezelésében.
Felvétel: 2020. június 25.
Szeretnénk megköszönni Dr. Daniel Boulosnak, hogy kedvesen újrarögzítette a webes szemináriumot, miután egy technikai probléma miatt az eredeti felvétel elveszett.

Ezen anyag egésze vagy egy része Victoria állam és a Better Health Channel szerzői jogi védelme alatt áll. Sokszorosították a viktoriánus egészségügyi miniszter engedélyével. A felhasználók nyomtathatnak másolatokat kutatási, tanulmányi vagy oktatási célokra.

Az információkat a Musculoskeletal Australia konzultációval és jóváhagyásával állítottuk össze.