Pritikin Caesar saláta - Pritikin fogyókúra
Egészséges recept a Pritikin Főzőiskolából
Az "egészséges" kifejezésnek nem kell azt jelentenie, hogy "bla!" A Pritikin díjnyertes szakácsai mesterei annak, hogy megmutassák az embereknek, milyen finom lehet az egészséges táplálkozás.
A Pritikin étkezési terv több mint 100 szakértői értékelésben bebizonyosodott, hogy életmentő előnyökkel jár, mint például a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentése. Ráadásul a fogyás közben sem veszíti el az eszét. Nincs kalóriaszámolás, nincs éhség. Csak rengeteg egészséges, teljes étel, ízlésesen elkészítve, mint ez a recept.
Számos amerikai étteremben egy látszólag ártalmatlan Caesar-saláta közel 1000 kalóriát tud csomagolni. (Egy kis cézár saláta a sajttorta-gyárban 860 kalóriát szed fel!)
Ez történik, amikor a zöldjeinket zsíros, olajos öntetekkel öntözzük, és kalóriatartalmú összetevőket, például sajtot, krutont, olajbogyót, avokádót és ropogós wontont adunk hozzá.
Élvezze a Caesar minden ízletes finomságát, de a kalória körülbelül egytizedéért a Pritikin Caesar Salátával, amely mindig a Pritikin Longevity Center étkezőjében található.