Pszichológiai tippek a fogyókúra sikeréhez a pszichológustól

A Fitness Life Magazin ingyenes példányt adott át az aliceboyes.com olvasóinak a cikkből, amelyet júliusban írtam.

tippek

A teljes cikket itt olvashatja - Ez a gondolat számít: Pszichológiai tippek a fogyókúra sikeréhez. (Egy példány letöltéséhez kattintson a jobb gombbal a hivatkozásra, és válassza a „Hivatkozás mentése másként” lehetőséget, és a fájl letöltésre kerül a számítógépére.)

A cikk nagymértékben a fogyókúra kognitív modelljén alapul, amelyet Dr. Judith Beck, a The Beck Diet Solution című mesés könyvében vázolt fel. Az Audible ezen ajánlatának felhasználásával letöltheti a The Beck Diet Solution hangoskönyv ingyenes példányát.

p.s. Szeretem, hogy az alábbi címlapkép nem tűnik túlzottan fotózottnak.

A Fitness Life aranyérmet kapott január 9-i kiadásáért, a 2009. évi Új-Zéland Pride in Print Awards-on.

Jelenleg egy második funkciót írok a következő számukhoz.