Push Up Weight Calculator - Számológép Akadémia
Adja meg teljes testtömegét, és válassza ki a felnyomás típusát. A számológép kiértékeli és megjeleníti az Ön által emelt súly mennyiségét minden egyes felfelé lépéskor.
Push Up Súlyszámológép
A következő egyenleteket használjuk a „push up” súlyának kiszámításához, más szóval az egyes push upokhoz felhúzott súly mennyiségéhez.
| Módosított Push Up (térd a földön) | Teljes Push Up | |
| Felfelé | A testtömeg 53,56% -a támogatott | A testtömeg 69,16% -a támogatott |
| Le állás | 61,80% testtömeg támogatott | 75,04% testtömeg támogatott |
Mi a push up súly?
A feltöltési súly az a teljes súly, amelyet emelsz, miközben végrehajtod a push up gyakorlatot. A táblázatban szereplő két értéknek az az oka, hogy a felfelé tolás különböző részein a test más szögben van a talajhoz képest. Ez a szög befolyásolja a teljes emelt összeget.