Reggeli Bob; s Red Mill organikus krémes hajdina gabona mandula tejjel, almával és mandulával;
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Hajdina evésével nőttem fel. A családom vacsorára köretként fogyasztotta volna, nagyon hasonlóan főzve, mint a rizs. Gyakran a hajdinát összekeverték egy púpozott kanál pirított hagymával, és egy apróra vágott főtt tojással. Valószínűleg volt egy savanyúság az egyik oldalán.
Ezúttal a hajdina egy másik formáját próbáltam ki - a Bob's Red Mill Organic Creamy Hajdina Gabonát. Reggelire fogyasztottam, természetesen apróra vágott almával édesítve. Miért hajdina? Teljes kiőrlésű, gluténmentes, és nagyszerű fehérje- és rostforrás. Hogyan lehetne másként kezdeni a napját?
Bob Red Mill organikus krémes hajdina gabonapehely mandulatejjel, almával és mandulával
Útmutatások1. Kombájn gabonapelyhet, tejet és sót egy fazékban és felforral közepesen magas hőfokon.
2. Csökkentse a hő alacsonyra csökken, fedje le az edényt, és időnként megkeverve főzze a gabonapelyhet körülbelül 10 percig. Ha a gabonafélék túl sűrűek lesznek, keverjünk hozzá még egy kis mandulatejet.
3. rendezni az alma fele két tál tál alján. Kanál főtt gabonapelyhet az almára, és díszítsük a maradék almával és apróra vágott mandulával.
Ez mindenképpen teli reggeli volt. Ha nem lettem volna tisztán, hozzáadtam volna barna cukrot és talán egy kis krémet. Megpirítottam volna a mandulát is. Ez jó lenne szárított cseresznyével vagy sárgabarackkal. Jó étvágyat!Vissza a bloghoz