Reggeli rizs zabkása A has szabályozza az elmét

Közzétéve: 2019. november 26. · Módosítva: 2020. október 26., írta: Anvita · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat · Ez a blog hirdetéseken keresztül termel bevételt ·

A megosztás törődés!

Reggeli rizs zabkása recept - Gyors és egyszerű módja annak, hogy a maradék rizst finom reggelivé változtassa kedvenc önteteivel. Ne maradjon rizs, ezt a kását is elkészítheti a semmiből. Természetesen édesítve. Vegán opció. Gluténmentes. Fagyasztóbarát. Instant Pot and Stove Top módszer. 1 perces videó recept.

zabkása

Ha olyan vagy, mint én, aki szeret egy kis extra ételt készíteni, és gyakran van maradék rizs, akkor ez a rizskása recept, ha az Ön számára. Félelmetes módja annak, hogy a rizst megmaradt édes, finom reggeli reggelivé alakítsuk. Élvezze melegben vagy hidegen kedvenc öntetével.

Mi a reggeli rizskása

Ennek a receptnek rengeteg változata van szerte a világon, de itt szeretném egyszerűvé tenni. Ez a reggeli rizskása nem más, mint a tejben főtt rizs maradéka (vegán opció az alábbiakban), fahéjjal vagy kardamommal ízesítve, datolyával és juharsziruppal édesítve, friss gyümölcsökkel és dióval megöntve.

Finoman és egyszerűen hangzik, nem? Természetesen, ha nincs rizsmaradéka, akkor ezt a rizskását is elkészítheti a semmiből.

  • Remek lehetőség arra, hogy felhasználjuk a rizst.
  • Gyors, egyszerű és egyszerű.
  • Dump és keverés, nincs bébiszitter.
  • Nincs szükség divatos összetevőkre, könnyen elérhető összetevőkből készül otthon.
  • Telt.
  • Természetesen édesítve, feldolgozott cukor nélkül.
  • Olyan sokoldalú, hogy soha nem lehet unni.
  • Könnyű reggeli recept, amelyet egész évben élvezhet.
  • Elkészíthető elektromos gyorsforralóban vagy akár a tűzhely tetején is.
  • Tökéletes azok számára a mozgalmas reggelekhez, amikor az iskolai és a munkahelyi idő túl szoros.

Hogyan készíthető ez a reggeli rizskása azonnali fazékban

Ez csak a recept lényege, a részletes receptet a mérésekkel együtt megtalálhatja a receptkártyán.

1. lépés: Dobja bele a tejet, a maradék rizst (barna, fehér, ragacsos), a datolyát és a fahéjat. Zárja le a fedelet és zárja le a szellőzőnyílást.

2. lépés: A magas hőmérsékleten 6 percig főzzük, függetlenül a használt rizstől. Az itt használt rizs már megfőtt, így 6 perc, ha csak tökéletes a megfelelő zabkása állag eléréséhez. Kézzel engedje el a nyomást.

3. lépés: Tálaljuk melegen, vagy hagyjuk kihűlni, és friss, szárított gyümölcsökkel, dióval vagy magvakkal díszítsük.

Hogyan készítsük el ezt a reggeli zabkását a tűzhely tetején?

A szószos serpenyőben keverje össze a rizst, a tejet, a datolyát és a fahéjat. Forraljuk fel, majd engedjük le a mit és pároljuk 5-7 percig, amíg sűrű és krémes nem lesz. Tálaljuk melegen vagy hidegen, kedvenc öntetekkel kiegészítve.

Mi van, ha nem maradt rizs?

Ha még nem maradt rizs, és a semmiből szeretné édesre főzni ezt a rizskását. Nézze meg, hogyan készítjük a tökéletes fehér rizst, basmati rizst és barna rizst bármikor, itt. Plusz rizst használnék fel az étkezéshez, és megspórolnék a rizskásához.

Milyen maradék rizst kell használnom a reggeli zab elkészítéséhez?

Nem számít, milyen rizst használ, fehér, barna vagy basmati, amíg nincs hozzá só, jól kell használnia.

Használhatok mást a maradék rizs helyett?

Igen, használhat maradék quinoát vagy zabot ehhez a recepthez. Ők is remekül sikerülnek.

Megcsinálhatom vegánvá ezt az instant fazékos rizskását?

Igen, elkészítheti bármilyen növényi tejjel, szója-, diótejjel vagy akár kókusztejjel.

Ízes variációk

Gyakran készítem ezt a rizskását, de folyamatosan változtatom az ízeket, így soha nem fogunk unatkozni.

  • tökfűszerkeverék
  • fahéj
  • szerecsendió
  • gyömbér
  • kurkuma
  • kardamom
  • kókusztej
  • kardamom

Öntetek

  • Próbálja ki a finom 3 hozzávaló azonnali edény eperlekvárját
  • Friss vagy szárított gyümölcs
  • Diófélék
  • Magok
  • Bogyók
  • Citrusfélék
  • Coco tollak
  • Tört banán

Természetes édesítőszerek

  • Dátumok
  • Juharszirup
  • Szerzetes gyümölcs kivonat

Lehet ezt melegen vagy hidegen tálalni

Igen, nyáron hidegen élvezzük, míg télen semmi sem veri fel a meleg tál rizst és tejet dióval és gyümölcsökkel.

Hogyan tároljuk ezt az Instant Pot rizskását a héten?

Amikor rizst főzök az azonnali edényben (recept itt), mindig szoktam valamilyen extrát készíteni. Aztán elkészítek egy adagot ebből a zabkásából, hagyom kihűlni, és akár egy hétig hűtőszekrényben tárolom. Egy mozgalmas hétköznap reggel csak annyit kell tennem, hogy vagy melegítem, vagy egyszerűen bedobom az önteteket és egy kis tejet. A zabkása sűrűsödik, ha hűtőben vagy fagyasztva van.

Barátságos ez a kása fagyasztó?

Igen, ez a kása akár egy hónapig is tárolható a fagyasztóban. Ha el akarja fogyasztani, akkor egy éjszakán át felolvasztja a hűtőszekrényben, majd adjon hozzá egy kevés tejet, hogy a megfelelő állagú legyen. Ha szereted melegen, akkor akár felforrósíthatod.

AMIKOR Kipróbálja ezt a baloldali rizses reggeli korsó receptet

Ne felejtsd el fotózni és küldje el az utunkat. Megcímkézhet minket az Instagram @ dbellyrulesdmind oldalon

Szeretnénk hallani, hogy alakultak neked, ezért ne felejtsd el visszajönni és hagyni minket a alább és értékelje a receptet.

Ha tetszett ez a recept, Ossza meg barátaival és családjával.

KÖVESS MINKET

Közösek vagyunk, hogy kapcsolatba léphessünk velünk, és folyamatosan figyeljünk receptjeinkre, hogy kövessenek minket

TOVÁBBI AZONNALI FENNTÖZTETÉSI RECEPTEK

  • Instant Pot Pumpkin Quinoa reggeli zabkása
  • Azonnali edényes acél vágott zab
  • Instant Pot Easy Apple Crisp
  • Instant Pot Vermicelli Upma
  • Reggeli Muffin
  • Avokádó pirítós
  • 60+ No-Cook/Make Head Breakfast ötletek

Reggeli rizs zabkása recept - Gyors és egyszerű módja annak, hogy a maradék rizst finom reggelivé változtassa kedvenc önteteivel. Ne maradjon rizs, ezt a kását is elkészítheti a semmiből. Természetesen édesítve. Vegán opció. Fagyasztóbarát. Instant Pot and Stove Top módszer.

Hozzávalók

  • 1 csésze főtt rizs
  • 11/4 csésze tej/alternatív tej
  • 5 mejdool datolya, kimagozva és aprítva
  • ¼ tk fahéj

Utasítás

Azonnali fazék reggeli rizs zabkása recept

1. lépés: Dobja bele a tejet, a maradék rizst (barna, fehér, ragacsos), a datolyát és a fahéjat. Zárja le a fedelet és zárja le a szellőzőnyílást.

2. lépés: Nyomás alatt főzzük magas hőmérsékleten 6 percig, függetlenül a használt rizstől. Az itt használt rizs már kifőtt, így 6 perc, ha csak tökéletes a megfelelő zabkása állag eléréséhez. Kézzel engedje el a nyomást.

3. lépés: Tálaljuk melegen, vagy hagyjuk kihűlni, és friss, szárított gyümölcsökkel, dióval vagy magvakkal díszítsük.

Tűzhely felső reggeli rizskása recept

A szószos serpenyőben keverje össze a rizst, a tejet, a datolyát és a fahéjat. Forraljuk fel, majd engedjük le az ehatot, és pároljuk 5–7 percig, amíg sűrű és krémes nem lesz. Tálaljuk melegen vagy hidegen, kedvenc öntetekkel kiegészítve.

Ajánlott termékek

Amazon társult tagként és más társult programok tagjaként a minősített vásárlásokból keresek.

Kövessen minket finomabb receptekért !

Készített receptet? ne felejtsen el visszatérni, és hagyja el visszajelzését és csillagértékelését. Izgatottan lennénk, ha készítene egy képet és megcímkézne minket az Instagramon @dbellyrulesdmind vagy a Facebookon @thebellyrulesthemind vagy a Pinteresten @Bellyrulesdmind

Olvasói interakciók

Hozzászólások

2020. június 15, 13:42

Volt egy kevés rizsem, és elkészítettem ezt a receptet. Teljesen finom volt. Különböző öntetek hozzáadásával látom, milyen sokoldalú lehet. Tartani fogom ezt a receptet, és ezentúl extra rizst készítek, így másnap elkészíthetem ezt a kását. Köszönöm a megosztást!

2020. június 16., 7: 02-kor

Örülök, hogy hallottam, hogy kedvelte a zabkása. Értékelje a visszajelzéseket. Szívesen hallanék mindent a különböző öntetekről, amelyeket kipróbálsz

2020. június 01., 11:22

Finom és nagyon édes! Nem is kellett feltét!

Sharon Steinhauer mondja

2019. december 29, 11:33

Kihagyhatok-e dátumokat, és csak adhatok hozzá önteteket?

Mondja el nekünk a Nézetek Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.