Rendezetlen étkezés - Kelty étkezési rendellenességek
Különbség van az „étkezési rendellenesség” és a „rendezetlen étkezés” között.
Rendezetlen étkezés az egészségtelen étkezési magatartás és a testkép miatt aggodalomra használt kifejezés. Elég gyakori. A rendezetlen étkezés egyik leggyakoribb típusa a diéta és a korlátozó étkezés. Mások magukba foglalják az önindukált hányást, a mértéktelen evést és a hashajtást. (A teljesebb listát lásd: Veszélyes étkezési magatartás).
Táplálkozási zavarok a rendezetlen étkezés extrém esetei. Az étvágytalanságokra példa az anorexia nervosa és a Bulimia nervosa. Az embereknél csak akkor diagnosztizálnak étkezési rendellenességet, ha megfelelnek a testtömegre és az étkezési magatartásra vonatkozó meghatározott kritériumoknak.
Sok embernek valamilyen rendezetlen étkezése van az élet egy pontján. Fontos, hogy felismerje a rendezetlen étkezés jeleit és orvosi segítséget kérjen, mielőtt a probléma súlyosbodna. Így megakadályozhatja az étkezési rendellenesség kialakulását. A rendezetlen étkezési és étkezési rendellenességek kezelése akkor működik a legjobban, ha a betegség korai szakaszában kezdődik.
A jelek arról, hogy segítséget kell kérnie egy egészségügyi szakembertől, a következők:
- folyamatosan próbálkozik a különböző diétákkal a fogyás érdekében
- megszállottja az ételnek és a súlynak
- böjt, étkezés elhagyása vagy nagyon keveset evés
- túl sokat vagy túl gyakran gyakorol
- megpróbálja kompenzálni az elfogyasztott ételeket hányással, hashajtók vagy más gyógyszerek szedésével, amelyek befolyásolják a súlyát vagy alakját
- nagy mennyiségű étel elfogyasztása vacsora után vagy az éjszaka közepén
- enni, hogy megvigasztalja magát, akkor is, ha nem éhes
- evés közben érezheti magát kontroll alatt
- bűnösnek érzi magát az evés miatt