Rózsaszín grapefruit és zsályavíz kefir szóda recept - boldog bél

Leeza Zurwick

A grapefruit Naringenint tartalmaz, egy flavonoidot, amely kiegyensúlyozza a vércukorszintet, és segít megelőzni a metabolikus szindrómát, a derék körüli súlygyarapodással járó pre-diabéteszes állapotot. A tudósok szerint ez úgy működik, hogy a májat programozzák a felesleges zsír elégetésére, nem pedig tárolására. Ez egy tápanyag-sűrű szuperélelmiszer, amely gazdag C-vitaminban, és a napi C-vitamin szükséglet több mint 100 százalékát biztosítja.

grapefruit

SZÜLÖNTÖZŐ- ÉS ZÖLD-RECEPT

KÉSZÍT: kb. 4 csésze

4 csésze először fermentálódik

1/4 csésze frissen facsart grapefruit vagy cukrozatlan grapefruit juice vagy 2 csepp étkezési illóolaj

5 levél friss zsálya

  • Csináld a?első erjedés?és hagyja az üveget meleg helyen 24-48 órán át.

  • Szűrjük le a szemeket, és adjuk hozzá az összetevőket a zöld forgatható felső palackba az első fermentvizes kefirrel.

  • Zárja le a zöld forgatható felső palackot, és hagyja 24 órán át meleg helyen?második erjedés.

  • Lassan nyissa ki, erőltesse és élvezze!

Ez az elixer nagy lendületet ad a szervezetének a C-vitamin, a probiotikumok, a magnézium, a B-vitaminok, a folát, a K-vitamin, az elektrolitok és az enzimek mellett a sok energia, vitalitás és tisztább bőr érdekében!