Simon Cowell megosztja, hogyan érte el hatalmas 27 kg-os súlycsökkenését
A világhírű tehetségkutató bíró, Simon Cowell megnyílt Extra előtt, hogy hogyan érte el hatalmas 27 kg-os súlycsökkenését.
Simon valamivel több mint egy éve kezdte meg útját, és most kemény munkájának hasznát aratja.
"Azt hiszem, leestem, mióta egy évvel ezelőtt elkezdtem ezt a diétát, 27 kg." Simon mondta az interjúban.
"Kicsit főzök. Gyakorolok. Elég vicces, több ez idő alatt is, ragaszkodva a diétához."
"Az egyetlen nehéz dolog az, amikor Eric * a fia * rendel egy pizzát ... ez az első számú dolog, amit hiányolok" - tette hozzá.
Simon azt is elmondta, hogy amikor véletlenül lezuhant a lépcsőn, életében néhány dologra ébredt, változtatni szeretett volna.
Simon Cowell - America's Got Talent 2020
Januárban a The Sun-nak nyilatkozva Simon elmondta, hogy az első hónapban látta a legtöbb változást.
"A legdrámaibb időszak az első hónap volt, amikor a súly legnagyobb része levált, és magadra nézve azt gondolta, hogy" wow ". Régebben 36 hüvelykes derék voltam, most pedig négy centit vesztettem. Most nagyon boldog vagyok. "
"Lehet inni ezt a könnyű sört, de ésszerűnek kell lenned a mennyiségekkel kapcsolatban. Több energiám van, és remekül érzem magam."
"Csak annyit teszek, hogy kerülöm a vörös húst - a fehér hús rendben van -, és rengeteg zöldséget, salátát eszem és ezt a nagyszerű sört iszom. Fogyókúrázom, de most nincs kedvem, mert az elfogyasztott étel nagyon egészséges, és nem találom unalmasnak. Ha unalmas, akkor nem ragaszkodik hozzá. "
Nyilvánvalóan nagyon elégedett a fejlődésével - ahogy kell!