Sómentes Zesty fokhagymás csirkemell recept SparkReceptek

  • Adagok receptenként: 1
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 289,2
  • Összes zsír: 5,8 g
  • Koleszterin: 131,5 mg
  • Nátrium: 148,2 mg
  • Összes szénhidrát: 2,2 g
  • Élelmi rost: 0,4 g
  • Fehérje: 52,9 g

Bevezetés

Hozzávalók

    # Mrs Dash Sómentes Zesty fokhagymás gyógynövényes pác, 1 evőkanál
    # Csirkemell, nincs bőr, 8 uncia
    # Fokhagyma por, 1 teáskanál
    # Bors, fekete, 1 kötőjel
    # Bazsalikom, .5 evőkanál

Útmutatások

Adjon fűszereket 1 8 oz csirkemellhez. Kenj meg 1 evőkanál Mrs Dash Sómentes pácot csirkemellre. Hagyja állni hűtőszekrényben legalább 1 órán át. Grillezzük közepes lángon, 8-10 percig forgatva, szükség szerint. Addig főzzük, amíg nem folyik a lé, és a hús már nem rózsaszínű.

csirkemell

Adagok száma: 1

A receptet a SparkPeople MIDGAMER felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

Só mentes, de 148,2 mg nátrium, és van egy kapcsolat a tápértékek összetevők szerint. Csak a táplálékkal kínált kalória! Miért ajánlja fel, ha nem érhető el? Alacsony nátriumtartalomra van szükségem, és tudnom kell, mi hozza létre a 148.2-et, hogy tudjak változtatni! Ne hirdessen sómentesnek! - 18.06.18