Sült banán barna cukor recept
Foodcollection RF/Getty Images
| 194 | Kalóriák |
| 3g | Zsír |
| 43g | Szénhidrát |
| 2g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 194 |
| % Napi érték* | |
| Teljes zsír 3g | 4% |
| Telített zsír 2g | 10% |
| Koleszterin 8mg | 3% |
| Nátrium 79mg | 3% |
| Összes szénhidrát 43g | 16% |
| Diétás rost 4g | 14% |
| Fehérje 2g | |
| Kalcium 16mg | 1% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Szeretne egy meleg gyümölcsdesszertet, amelyet könnyen elkészíthet az alapanyagokkal? Ne keressen tovább. Itt a banánt csak két összetevőből - vajból és barnacukorból - sütik, így egy gyors desszertet mindenki élvezhet.
A recept szilárd, de nem zöld banánra támaszkodik. Használjon olyan gyümölcsöt, ahol a héja teljesen sárga, és barna foltos foltok nem jelennek meg. Teljesen érett, puha banánt lehetne használni, de ebben a receptben nem fogják kitartani. A zöld banánnak még nem ugyanazok az aromái vannak kifejlesztve (bár a cukor pótolná azt, ami hiányzik az édességből), de ha inkább az enyhén zöld banánt részesíti előnyben, kipróbálhatja őket ebben a receptben.
A sült banán különösen jól esik desszertként olyan ételekhez, amelyek középpontjában olyan nemzetközi konyha áll, mint a karibi, az ázsiai, a thai, a filippínó, a mexikói, a közép-amerikai vagy a dél-amerikai. De annyira finomak, hogy szinte minden étkezés után felszolgálhatja őket.