Surya Namaskar Mantra - angol hindi telugu nyelven

Mi a jelentősége Surya Namaskar Mantrának?

Surya Namaskar Mantra vagy ének kíséri a Surya Namaskart. Ezek az énekek összhangot hoznak az elmében, a lélegzetben és a testben. Amint a gyakorlat elmélyül, az előnyök is nőnek. Ha hálával éneklik, ezek a mantrák egy magasabb spirituális szintre emelhetik a Surya Namaskar gyakorlatot.

A Nap fenntartja az életet a földön. Látóink ezt felismerték és tisztelték a Napot. A Surya Namaskar egy olyan tisztelet a mozgásban, amelyet a Napnak ajánlanak fel.

„Om Bhaanave Namaha„Azt jelenti, aki világosságot hoz.” Ezt a mantrát mondja el, hálával a Napnak, amiért megadta nekünk a fényt és megteremtette a lehetséges életet. „Om Suryaya Namaha’A’ sötétség eloszlatását jelöli ’. Lényegében azt jelenti, hogy fényt ad nekünk, imádjuk a Napot. Más mantrák jelentését az alábbiakban ismertetjük.

Szeretett spirituális gurum, Sri Sri Ravi Shankar, elmagyarázza: „mivel a protonok és a neutronok a molekula közepén, az elektronok pedig a periférián vannak, ugyanez a helyzet a saját életünkkel is. Létezésünk középső magja a boldogság, a pozitivitás és az öröm. De negatív ionok felhője veszi körül. A mantrák (szanszkrit énekek) eltávolítják ezt a negativitásfelhőt. Az éneklés pozitív rezgésekkel tölti fel a légkört, és ilyen távolságban a meditáció könnyebbé és természetesebbé válik. "

Énekeljük hálásan és áhítattal a mantrákat, és lépjünk át a Surya Namaskar (Nap Üdvözlet) gyakorlatának mélységébe, és szerezzünk minden spirituális hasznot.

Olvassa el a Surya Namaskar lépéseit, hogy megismerje a Surya Namaskar jóga teljes részleteit.

Surya Namaskar (napköszöntés) mantra és jelentése angolul

Surya Namaskar Mantra MP3 - Play

Surya Namaskar Pose#	Mantra angolul	Jelentése (Napisten istentiszteletének áhítata)
1. Pranamasana	Om Mitraya Namaha	Aki mindenki számára barátságos
2. Hasta Uttanasana	Om Ravaye Namaha	A fénylő és a sugárzó
3. Pada Hastasana	Om Suryaya Namaha	Ki a sötétség és a felelős a tevékenység behozataláért
4. Ashwa Sanchalanasana	Om Bhaanave Namaha	Aki világít, az igazi fényes
5. Parvatasana	Om Khagaya Namaha	Ki mindent átható, és aki mozog az égen át
6. Ashtanga Namaskara	Om Pushne Namaha	A táplálás és a kiteljesedés igazi adója
7. Bhujangasana	Om Hiranya Garbhaya Namaha	Kinek van aranyszínű ragyogása
8. Parvatasana	Om Marichaye Namaha	A fény megadója végtelen számú nappal
9. Ashwa Sanchalanasana	Om Adityaya Namaha	Aditi fia, a kozmikus isteni Anya
10. Pada Hastasana	Om Savitre Namaha	Aki felelős az életért
11. Hasta Uttanasana	Om Arkaya Namaha	Méltó a dicséret és a dicsőség
12. Pranamasana	Om Bhaskaraya Namaha	A bölcsesség és a kozmikus megvilágítás adója

Surya Namaskar Mantra hindi nyelven

Póz#	Surya Namaskar Pose	Mantra hindi nyelven (उच्चारण:)
1	Pranamasana	ॐ मित्राय नमः
2	Hasta Uttanasana	ॐ रवये नमः।
3	Pada Hastasana	ॐ सूर्याय नम:।
4	Ashwa Sanchalanasana	ॐ भानवे नमः।
5.	Parvatasana	ॐ खगाय नमः।
6.	Ashtanga Namaskara	ॐ पूष्णे नमः।
7	Bhujangasana	ॐ हिरण्यगर्भाय नमः।
8.	Parvatasana	ॐ मरीचये नमः।
9.	Ashwa Sanchalanasana	ॐ आदित्याय नम:।
10.	Pada Hastasana	ॐ सवित्रे नमः।
11.	Hasta Uttanasana	ॐ अर्काय नमः।
12.	Pranamasana	ॐ भास्कराय नमः।

V. köszöntő mantra telugu nyelven

Póz#	Surya Namaskar Pose	Mantra telugu
1	Pranamasana	ఓం మిత్రాయ నమః |
2	Hasta Uttanasana	ఓం రవయే నమః |
3	Pada Hastasana	ఓం సూర్యాయ నమః |
4	Ashwa Sanchalanasana	ఓం భానవే నమః |
5.	Parvatasana	ఓం ఖగాయ నమః |
6.	Ashtanga Namaskara	ఓం పూష్ణే నమః |
7	Bhujangasana	ఓం హిరణ్యగర్భాయ నమః |
8.	Parvatasana	ఓం మరీచయే నమః |
9.	Ashwa Sanchalanasana	ఓం ఆదిత్యాయ నమః |
10.	Pada Hastasana	ఓం సవిత్రే నమః |
11.	Hasta Uttanasana	ఓం అర్కాయ నమః |
12.	Pranamasana	ఓం భాస్కరాయ నమః |

Tipp: Gyakorold hangosan vagy hallhatóan a mantrát, miközben csinálsz Surya Namaskar-t, és nagy áhítattal tedd az ászanákat Napisten előtt.

---