Szeretne lefogyni Horrorfilmek megtekintése - NZ Herald
Hirdetés
A kutatók szerint valójában meg lehet ijeszteni magad.
Egy tanulmány meglepő mellékhatást tárt fel a horrorfilmek nézése során: a fogyás.
A Westminsteri Egyetem kutatói úgy találták, hogy a horrorfilmek megtekintése mind az emberek hangulatát fokozhatja, mind pedig lefogyhat.
Tíz személyt figyeltek meg egy ijesztő film nézése közben, és a kutatók folyamatosan figyelték a pulzusukat, az oxigénfelvételt és a szén-dioxid-kibocsátást.
Megállapították, hogy az ijesztő ingerek a nézőket adrenalin felszabadítására késztetik, és kiváltják az idegrendszer harc vagy menekülés reakcióját.
Hirdetés
Ez azt jelentette, hogy a horrorfilmet nézők elkezdték égetni a zsírraktárakat, és felszabadítani a vércukrot.
Az adrenalin felszabadulása arra kényszerítette a testet, hogy felgyorsítsa anyagcseréjét, emiatt cukrot égetett oxigén nélkül.
A kutatók megállapították, hogy néhány horrorfilm megnézése valóban annyi kalóriát égethet el, mint egy 30 perces séta.
A ragyogás, például kiderült, hogy átlagosan 184 kalóriát éget el, ami majdnem megegyezik egy félórás gyors sétával.
A tanulmány nem szakértői vélemény, és csak egy kis mintát vizsgált meg, de mindenképpen felvidíthat néhány olyan horrorfilmet, akik nem bánnák, ha leadnának néhány kilót.
A legjobb 10 félelmetes film a fogyásért:
1. A ragyogó: 184 kalória
2. Állkapcsok: 161 kalória
3. Az ördögűző: 158 kalória
4. Alien: 152 kalória
5. Fűrész: 133 kalória
6. Rémálom az Elm utcában: 118 kalória
7. Paranormális aktivitás: 111 kalória
8. A Blair Witch Project: 105 kalória
9. A texasi láncfűrészes mészárlás: 107 kalória
10. [Rec]: 101 kalória