Szigorú diéta a Manu 12 kg-os fogyókúrája mögött News Mail

A MANU Feildel felfedte az általa követett intenzív étrendet és testmozgást, amelynek következtében mindössze négy hónap alatt megdöbbentően 12 kilót fogyott.

Ez év elején a My Kitchen Rules bíró úgy döntött, hogy szünetet alkalmaz a munkarendjében a fogyás érdekében.

"Tavaly nagyon túlsúlyos voltam, majd egy nap a feleségemhez (Clarissa Weerasena) fordultam, és azt mondtam:" Ezt el kell veszítenem "- mondta a New Idea-nak.

Feildel és felesége mindketten elkötelezték magukat, hogy a hét öt napján együtt edzőterembe járnak, miközben a híres séf is csak szénhidrátot, cukrot és alkoholt fogyaszt ki étrendjéből.

manu

"Nagyon büszke vagyok arra, hogy végre odaértem, ahová el akartam jutni" - mondta Feildel. "Négy hónap után 12 kilóval voltam alacsonyabb, és ma is ugyanolyan súlyú vagyok, ezért igazán boldog vagyok."

Feildel dokumentálta súlycsökkentő útját az Instagram-on, megosztotta a hónap elején egy bejegyzését arról, hogy súlyokat emel.