Szoptatás Terhesség mód; Elveszít! Támogatás

Szoptatás:

Mivel a szoptatás általában anyánként változik, ez a legjobb, ha testmozgásként jelentkezik. Találja meg itt:

1. Napló
2. Görgessen le a Gyakorlat részhez
3. Koppintson az „Edzések hozzáadása” iOS-en vagy az + ikonra Android-on
4. Tallózás a gyakorlatok között
5. Szoptatás

Terhesség:

Ha terhesség alatt szeretne ragaszkodni a kalóriabevitelhez, akkor a legjobb, ha megkérdezi orvosától, hogy mennyi kalóriát fogyaszt még naponta, és módosítsa a költségkeretet.

A terv módosítása várakozás közben:

1. Látogatás az alkalmazásban: Célok
2. Súly (csap súlya)
3. Szerkesztés, vagy online a Célok oldalon
4. Terv szerkesztése
5. "Karbantartás"

Ezután állítsa be a kalória-költségkeretet (a "kalória-költségkeret" megérintésével vagy rákattintásával), hogy hozzáadja a kalóriákat az orvos elmondása alapján. Ahogy naplózza a testsúlyát a Lose It-ben, a kalória-költségvetés tovább növekszik, hogy megfeleljen testének igényeinek.

---