Táplálkozási program és étrend - A gyári Bloomington-Normal

A Factory Bloomington-Normal nem csak edzésre alkalmas hely. Célunk, hogy segítsünk Önnek elérni a kívánt életminőséget, és ez az út az általunk fogyasztott ételekkel kezdődik. Akár a teljesítmény maximalizálása, akár az életminőség javítása érdekli, nemcsak a testmozgásra, hanem a táplálkozásra is összpontosítanunk kell.

bloomington-normal

Ha küzdött az életmódjának megfelelő étrend vagy program megtalálásával, miközben javította az edzőteremben elért eredményeit, szolgáltatásaink az Ön számára. A megfelelő ételválasztás, az adagkontroll, a tápanyagok időzítése és az elegendő hidratálás integrálásával a The Factory Bloomington-Normal segíthet átalakítani testösszetételét, növelni az energiaszintet és javítani a teljesítményen.

Zac Turner edző, rezidens táplálkozási szakértőnk segít abban, hogy jobban megértse jelenlegi táplálékfelvételét, meghatározza táplálkozási igényeit (a sport követelményeinek, életkorának, magasságának, súlyának stb. Alapján), és személyre szabott tervet nyújt Önnek a folytatáshoz. előrehalad.

Fél-magán táplálkozási coaching

  • InBody 370 testösszetétel tesztelés
  • Egyedi táplálkozási program korlátlan kiigazításokkal
  • Havi csoportos táplálkozási Q & A szeminárium
  • Heti táplálkozási bejelentkezés
  • Csoportos és egyéni elszámoltathatóság/támogatás
  • Táplálkozási irányelvek
  • Előnyben részesített ételek listája
  • Bevásárlási/étkezési előkészítési irányelvek
  • Táplálkozási program GYIK videók
  • Privát Facebook-hozzáférés

3 hónapos elkötelezettséggel 79 dollár/hó

Privát táplálkozási coaching

  • Egy az egyben táplálkozási találkozók
  • Testösszetétel tesztelése (InBody mérés, mérések, fotók)
  • Egyéni táplálkozási program korlátlan kiigazításokkal
  • Heti táplálkozási bejelentkezés
  • Csoportos és egyéni elszámoltathatóság/támogatás
  • Táplálkozási irányelvek
  • Előnyben részesített ételek listája
  • Bevásárlási/étkezési előkészítési irányelvek
  • Táplálkozási program GYIK videók
  • Privát Facebook-hozzáférés

Az ár a kívánt ügyfél-edző találkozó gyakoriságától függ, a részletekért forduljon Zac edzőhöz.

Erőforrások

MyFitnessPal - Kalória/makró számláló és étrendkövető

Nem bíznék másban a táplálkozásom kezelésében. Zac segített felkészülni az USPA Powerlifting Nationals csapatába, és továbbra is segít abban, hogy a legjobban teljesítsek azáltal, hogy megfelelően táplálja étrendemet.