Tea diéta vörös tea diéta fogyáshoz INGYENES tea diéta 6 kg 5 nap alatt Méregtelenítő étrend és fogyás
Igyon vörös teát étkezés közben, hogy lefogyjon 6 kg-ot 5 nap alatt.
A Vörös tea étrend lehetővé teszi, hogy 5 nap alatt 6 kg-ig fogyjon. Általában a Vörös tea étrend kiegyensúlyozott étrend vagy alacsony kalóriatartalmú étrend kiegészítéseként használják.
A Vörös tea-diéta alatt elengedhetetlen, hogy naponta 4 csésze vörös teát igyon (reggeli, ebéd, snack és vacsora). A tápláléknak gazdagnak kell lennie szénhidrátokban (rizs, tészta, zöldségek és teljes kiőrlésű kenyér), korlátozott fehérjefogyasztással (hal és tojás).
CÉLZOTT SZEMÉLYEK A VÖRÖS TEA DIÉTÁHOZ
ÉTKEZÉSI TERV ÉS A VÖRÖS TEA DIÉTA MENÜ
Reggeli: 1 csésze vörös tea. Narancslé vagy gyümölcsdarab; pirítós teljes kiőrlésű kenyérből vagy 2 keksz müzlivel
Ebéd: saláta hideg tésztával; saláta rizzsel; zöldséges rizs vagy rizs paradicsomszósz és tojás. Desszertként 1 darab gyümölcs és 1 csésze vörös tea.
Snack: 1 csésze vörös tea.
Vacsora: Saláta; rizsleves grillezett halakkal és salátával; saláta lencsével és zöldséggel vagy saláta hideg tésztával zöldségekkel. Desszertként 1 darab gyümölcs és 1 csésze vörös tea.
VÖRÖS TEA DIÉTA IRÁNYMUTATÁSOK
A VÖRÖS TEA DIÉTA ELŐNYEI
A VÖRÖS TEA DIÉTÁNAK hátrányai
TUDOD MIT…?
Ha keserűnek találja a vörös tea ízét, ne adjon hozzá fehér cukrot, mert gazdag glükózban, zsírban átalakuló termék. Jobb, ha mézet vagy barnacukrot adunk hozzá.
A diéta megkezdése előtt kérjük, forduljon táplálkozási tanácsadójához, aki segít Önnek egészségesen fogyni.
Fogyás Megan Fox-szal
Kapja meg a szépség titkait Megan Fox fogyni. Hollywood híres étrendjei