Tisztítsa meg a banánszigetet - napi 30 banán fogyasztásának hete - nagy energiájú szülői tevékenység

Kövesse végig, amikor kirándulok a Banana-szigetre. A banánsziget olyan étrend, amelynek során a kalóriák nagy részét banánfogyasztással nyerik, és a banán minden étkezés része. Az eredeti ötlet a The 80/10/10 Diet szerző, Dr. Graham munkájából származik.

Ezt a „megtisztítást” arra használom, hogy megnövekedett energiaszintet, összpontosítást és gyógyulást érezzek, amikor ilyen módon étkezem. Nem javasolnám egy étel elfogyasztását hosszú távú étrendként, de a szervezet emésztési energiaigényének csökkentése érdekében rendkívül hatékony.

Hogyan lehet egészséges vegán webinárium

banán

Ismerje meg az igazán kiegyensúlyozott, egészséges növényi étrend csínját-bínját, és pontosan azt az étkezési modellt, amelyet Kevin annyira sikeresnek talált magának és az ügyfeleknek.

30 napos nagy energiájú étkezési tervek

100% -ban növényi menütervek, beleértve reggelit, ebédet és vacsorát, minden recept fényképével.