Töltött káposzta kész készlet enni
Hozzávalók
Útmutatások
Hozzávalók
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
1 csésze hosszú szemű fehér rizs, nyers
1 doboz (egyenként 14 oz) csökkentett nátriumú csirkehúsleves
6 csésze apróra vágott zöldkáposzta
1 font darált marhahús (80% sovány)
1 csésze apróra vágott hagyma
1 doboz (egyenként 14,5 oz) Hunt's® párolt paradicsom, ürítetlenül
1 doboz (egyenként 8 oz) Hunt's® paradicsommártás
2 teáskanál kristálycukor
1/4 teáskanál őrölt fekete bors
Táplálkozási információk
316 kalória, 39 g szénhidrát
Töltött káposzta
| 85 mg | 9% |
| 39 g | 13% |
| 44 mg | 15% |
| 9 g | 14% |
| 3 mg | 19% |
| 316 kcal | 16% |
| 619 mg | 26% |
| 18 g | 37% |
| 3 g | 17% |
| 8 g | 1% |
| 4 g | 15% |
| 35 mg | 57% |
| 344 iu | 7% |
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
Útmutatások
Első lépés
Helyezze a rizst és a húslevest 3 literes serpenyőbe. Forraljuk fel közepesen magas hőfokon; keverjük. Helyezzen káposztát a tetejére; NE keverje. Borító; csökkentse a hőt közepesen alacsonyra. Főzzük 15 percig, vagy amíg a rizs és a káposzta megpuhul.
Második lépés
Közben főzzük a marhahúst és a hagymát nagy serpenyőben, közepesen magas hőfokon, 5 percig, vagy amíg a marhahús össze nem omlik és már nem rózsaszínű, alkalmanként megkeverve. Csatorna.
Harmadik lépés
Adjunk hozzá lecsapolatlan paradicsomot, paradicsommártást, cukrot és borsot a húshoz. Bontsa fel a paradicsomot kanállal. Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra; kb. 10 percig pároljuk. Ha elkészült a rizs keveréke, tegye a serpenyőbe; dobáld össze.