Törött állkapocs diéta házi főzés - chowhound
Most jöttem rá erre a weboldalra, így arra gondoltam, hogy kipróbálom. Nemrégiben részt vettem egy snowboardos balesetben, amelynek következtében eltört az állkapocs, és a számat a következő hat hétre be van kötve. Kíváncsi voltam, van-e valakinek olyan étele/diétája, amelyet szívesen megosztana velem. Csak szívószálon keresztül tudok inni, és semmi túl sűrű. Az étrendem jelenleg a gatorade, az Ensure shake, valamint néhány turmix, fagyasztott előre csomagolt gyümölcsből áll. Kérjük, ne feledje, hogy egyetemi hallgató vagyok, a kollégiumokban élek, így nincs hozzáférésem tűzhöz, csak turmixgéphez és hűtőszekrényhez. Nekem sincs semmilyen kulináris képességem, valószínűleg ezért fordulok itt hozzátok segítségért. Bármely bemenet?
Új a Chowhound számára?
Iratkozzon fel, hogy felfedezze következő kedvenc éttermét, receptjét vagy szakácskönyvét a hozzáértő ételrajongók legnagyobb közösségében.
Már van fiókja? Belépés.
7 megjegyzés
Bár a modok ráncolják ezt, 35000 'vagyok a levegőben, így csak megadom ezt a linket, amely remélhetőleg segít. Sok szerencsét.
Nagyon egyszerű (olcsó!) És tápláló turmix, ha csak egy banánt, egy nagy gömb sima mogyoróvajat és tejet keverünk össze, amíg a kívánt vastagságú nem lesz.
Ezen a weboldalon van egy speciális étrend-tábla, amely az ilyen kérdésekkel foglalkozik.
Jello Pudding, dobozos. Az azonnali fajta nem igényel főzést.
Almaszósz, egy adagban vagy egy nagy üvegben (vagy vágja fel az almát, főzze mikrohullámú sütőben, majd turmixgépben futtassa.
Sokféle konzerv leves, mert még a vaskosakat is át lehet futtatni a turmixgépen, majd mikróban felmelegíteni, és íze rendben lesz. Készítsen vízzel (vagy tejjel a krémlevesekhez).
Zabpehely vagy búzakrém (egyszeri adag, csak forró vízre van szükség), tejjel vagy vízzel hígítva
Azonnali burgonyapüré (néhány ízben kapható, forrásban lévő vízzel készíthető) némi vajjal. Adjunk hozzá egy rázott hagymát és fokhagymaport, vékonyítsuk fel, és lehet vichyssoise leves.
Joghurt (a görög fajta rendelkezik a legtöbb fehérjével), kapja meg a sima, kevert változatokat, így nincsenek darabok.
A hűtött saláta részben a legtöbb piacon elkészített fehérje turmixokat készítenek többféle ízben. Jobb ízű, mint a Biztosítás.