Vércsoport diéta recept A hajdina elvékonyodik
A hajdina elvékonyodik
(szavazatok)
Kategória: Sült jó
Leírás: Nagyon kielégítő snack önmagában egy jó pohár vörös mellett, ez egy fantasztikus kekszet kínál mártásokhoz és ideális alternatívát egy tál burgonya chipshez.
Általános alkalmazhatóság:
| A hajdina elvékonyodik | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1-1/2 csésze könnyű hajdina liszt
- 1/4 csésze nyílgyökérpor
- 1/4 csésze szezámmag
- 1/2 teáskanál tengeri só
- 3-1/2 evőkanál világos olívaolaj (megosztott használat)
- víz
- szója szósz
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Szezámmag | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Nyílgyökér | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Hajdina, Kasha, Soba | B | A | N | A | N | A | A | A |