Vércsoport diéta recept A típusú tészta Angela
A típusú tészta Angela
(szavazatok)
Kategória: Főétel
Leírás: A recept számos eleme tetszés szerint manipulálható.
Általános alkalmazhatóság:
| A típusú tészta Angela | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- ½ nagy hagyma, kockára vágva
- 1 póréhagyma, fehér és halványzöld szakasz
- 1 kis doboz gomba
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 Aidell csirkekolbász vagy darált pulyka
- ½ teáskanál csirkealap
- 1 ½ teáskanál bazsalikomos pesto
- ½ - 1 csésze friss spenót, ízlés szerint
- Fűszerezett só [ellenőrizze az összetevők megfelelőségét]
- Olasz fűszerezés [BTD-kompatibilis]
- ½ teáskanál citromhéj
- 2 teáskanál darált fokhagyma
- Rotini vagy penne tészta [BTD-kompatibilis]
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Gomba, fehér, ezüst dollár | B | N | A | N | A | N | N | N |
| Póréhagyma | B | N | A | N | B | N | A | N |
| Fokhagyma | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Spenót | B | N | B | N | B | N | B | N |
| Hagyma, mindenféle | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Csirke | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Bazsalikom | N | N | N | N | N | N | B | N |
| Citrom | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Rizsliszt, fehér | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Búza, Bulgur | N | N | A | N | A | A | A | A |
| pulyka | N | N | N | B | B | N | N | B |