Vércsoport diéta recept Alma dió aszalt desszert
Alma diós aszalt desszert
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Forró, ízletes, almás csemege!
Általános alkalmazhatóság:
| Alma diós aszalt desszert | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 alma maggal és apróra vágva
- 2 evőkanál apróra vágott dió
- 3/4 csésze típusnak megfelelő tönköly gabona
- 2 aszalt szilva apróra vágva
- 1 teáskanál vanília kivonat
- egy csipet fahéj (B hiánya)
- egy csipet szegfűszeg
- fröccsenő víz
- édesítőszer (opcionális), mint a méz, az agave vagy a stevia
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Dió | B | B | B | B | B | B | B | B |
| alma | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Aszalt szilva | B | N | B | N | B | N | N | A |
| Vanília | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Szegfűszeg | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| édesem | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Stevia | N | A | N | N | N | N | A | N |
| Agave szirup | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Fahéj | N | A | N | N | N | A | A | N |