Vércsoport diéta recept ananász, sárgarépa, dió és mazsola torta
Ananász, sárgarépa, dió és mazsolás torta
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Ez egy sütemény, amely hasznos és semleges összetevőkkel van tele. Már önmagában szinte étkezés. Ha elég sokáig maradna, azt hiszem, jól megtartaná.
Általános alkalmazhatóság:
| Ananász, sárgarépa, dió és mazsolás torta | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 1/3 csésze tönkölyliszt
- 1 2/3 csésze cukor
- 2/3 csésze kamut liszt
- 1 csésze olaj vagy olvasztott vaj
- 2 teáskanál szódabikarbóna
- 2 csésze reszelt sárgarépa
- 1 + teáskanál tengeri só
- 2 csésze zúzott ananász
- 2 teáskanál fahéj
- 1 csésze mazsola
- 4 tojás
- 1 csésze apróra vágott dió
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Dió | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Mazsolák | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Ananász | B | B | N | B | B | B | N | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Tojás egész, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Búza, teljes kiőrlésű Kamut | N | A | A | A | N | A | N | A |
| Szódabikarbóna | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Sárgarépa | B | B | N | N | N | B | B | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Cukor, barna, fehér | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Fahéj | N | A | N | N | N | A | A | N |