Vércsoport diéta recept citrom fokhagyma salátaöntet
Citromos fokhagyma salátaöntet
(szavazatok)
Kategória: Saláta
Leírás: Krémes öntet salátához és pácoláshoz.
Általános alkalmazhatóság:
| Citromos fokhagyma salátaöntet | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 nagy fokhagymagerezd
- 3/4 csésze olívaolaj
- 1 teáskanál cukor [a nem szekretorok helyettesítik az agavét vagy kihagyják]
- 3 evőkanál citromlé
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Citrom | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Fokhagyma | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Cukor, barna, fehér | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Agave szirup | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Növényi glicerin | N | N | N | N | N | N | N | N |