Vércsoport diéta recept csokoládé puding - nem tejtermék vagy glutén
Csokoládé puding - nem tejtermék vagy glutén
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Egyszerű és gyors szufla - nagyon teli és kielégítő tej és gabona nélkül!
Általános alkalmazhatóság:
| Csokoládé puding - nem tejtermék vagy glutén | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 2 teáskanál sótlan vaj, lágyított [vagy más zsír]
- 1/2 csésze cukrozatlan holland eljárási kakaópor
- 1/2 csésze cukor [vagy más BTD-kompatibilis]
- 1/2 csésze szójatej [vagy más BTD-kompatibilis tej]
- 2 nagy tojássárgája
- 6 nagy tojásfehérje **
- 1 evőkanál vanília kivonat [vagy más BTD-kompatibilis]
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Csokoládé | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Tojás egész, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Juharszirup | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Tej, Szója | B | A | N | N | N | N | A | A |
| Vanília | N | N | N | N | N | N | A | N |