Vércsoport diéta recept dátum feltöltés
Dátum feltöltés
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Jó öntet a vércsoportbarát kenyérpudinghoz stb.
Általános alkalmazhatóság:
| Dátum feltöltés | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 2 evőkanál citromlé
- 1/4 teáskanál koriander
- 1/4 teáskanál kardamom
- 1/2 csésze apróra vágott datolya
- 1/4 csésze édesem
- 1/4 csésze víz
Hogyan készítsem:
- Kombinálja az összes hozzávalót a fazékba, és párolja addig, amíg az állaga sűrűsödik.
- A tetejét szója ostorral vagy korbácsolással töltse fel a vércsoport szerint.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Dátumok | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Koriander | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Kardamom | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Szójabab, Tofu | B | A | N | B | N | A | A | N |
| édesem | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Citrom | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Agave szirup | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Krémsajt | A | N | A | N | A | N | A | N |