Vércsoport diéta recept Hering saláta
Hering saláta
(szavazatok)
Kategória: Saláta
Általános alkalmazhatóság:
| Hering saláta | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 font hering borszósszal
- 2 alma apróra vágva
- 2 főtt burgonya, apróra vágva
- 1/2 csésze dió vagy pekándió
- 15-16 uncia répa apróra vágva
- 1-2 evőkanál répalé
- 1 evőkanál heringlé
- 3 evőkanál majonéz [majonéz receptek]
- tengeri só, ízlés szerint
- ízlés szerint friss őrölt fekete bors
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| alma | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Hering | N | N | N | N | N | N | B | B |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Cékla | N | B | N | B | N | B | N | N |
| Burgonya, fehér, bőrrel | A | N | A | N | A | A | A | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Pekándió | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Dió | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Bors, fekete | A | A | A | A | A | A | A | A |
| Majonéz | A | N | N | N | A | N | A | N |