Vércsoport diéta recept mályvacukor
Marshmallows
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Általános alkalmazhatóság:
| Marshmallows | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 1/2 csésze granulált cukor vagy megfelelő édesítőszer (a xilit használható)
- 1 csésze könnyű kukoricaszirup/Veggie Glicerin/Agave
- 1 csésze víz
- 8 Tojásfehérje
- 3 csomag ízesítés nélküli zselatin (1 oz ea)
- 1 evőkanál rózsavíz (vagy ízlés szerint)
- 1/8 teáskanál vörös ételfesték, opcionális
- 3 csésze porcukor
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Cukor, barna, fehér | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Zselatin, sima | A | A | N | A | A | A | N | A |
| Tojásfehérje, csirke | N | N | N | B | N | N | N | B |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Agave szirup | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Növényi glicerin | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Magas fruktóz tartalmú kukorica szirup | A | A | A | A | A | A | A | A |