Vércsoport diéta recept Ooey Gooey csokoládé chips sütik
Ooey Gooey csokoládé chip sütik
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Ez a hagyományos csokoládé aprósütemények finom változata, csak a BTD számára megfelelő!
Általános alkalmazhatóság:
| Ooey Gooey csokoládé chip sütik | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1/2 csésze vaj vagy dióolaj
- 1 csésze csomagolt barna cukor
- 2 tojás
- 2 csésze csokoládé chips
- 1 csésze apróra vágott dió
- 1 csésze egész tönkölyliszt
- 1 csésze egész zab
- 1/3 csésze őrölt lenmag
- 2 teáskanál vanília
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- fahéj (opcionális, nem megfelelő a B esetében)
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Csokoládé | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Tojás egész, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Szódabikarbóna | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Dió | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Lenmagot | B | N | B | N | B | N | N | N |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Vanília | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Napraforgóolaj | N | N | A | A | N | A | A | A |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Zabpehely, zabliszt, zab | B | B | N | B | N | N | A | B |
| Cukor, barna, fehér | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Fahéj | N | A | N | N | N | A | A | N |