Vércsoport diéta recept rizs puding
Rizs puding
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Általános alkalmazhatóság:
| Rizs puding | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 2 csésze rizs
- 1/2 csésze 2% zsírtartalmú tej
- 1/2 kókusztej (helyettesíthető)
- 1/2 kókusztej tej (helyettesíthető)
- 1-1/2 csésze barna cukor
- 2 teáskanál só
- 1 bot fahéj
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/4 csésze mazsola (opcionális)
- vanília (opcionális)
- 4 csésze víz
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Cukor, barna, fehér | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Mazsolák | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Fahéj | N | A | N | N | N | A | A | N |
| Vanília | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Tej, tehén-sovány vagy 2% | A | B | A | N | A | N | A | N |