Vércsoportos étrend recept Alma morzsás pite
Almamorzsás pite
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Egy csodálatos pite
Általános alkalmazhatóság:
| Almamorzsás pite | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 - 8 hüvelyk sütetlen pite héj vagy 1 - 8 hüvelyk búza nélküli sütetlen pite héj
- 4 nagy alma
- 1/3 csésze fruktóz [vagy 1/2 mennyiség agave]
- 1/2 teáskanál koriander
- 1/2 csésze fruktóz [vagy 1/4 csésze agave]
- 3/4 csésze liszt a vércsoport szerint (ha búzamentes, adjunk hozzá 1 teáskanál xantham-gumit)
- 1/3 csésze margarin vagy vaj vércsoport szerint [vagy ghee]
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| alma | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Koriander | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Ghee, tisztított vaj | N | N | N | N | N | B | N | B |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Fruktóz | N | N | N | N | N | A | A | A |
| Agave szirup | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Rizsliszt, fehér | N | N | N | N | N | N | N | B |