Vércsoportos étrend recept Faux-tetovált püré
Pürésített Faux-tetoválás
(szavazatok)
Kategória: Köret
Leírás: Hiányzik a krémes burgonyapüré? Bolondítsd meg mindet ezzel a alattomos cserével!
Általános alkalmazhatóság:
| Pürésített Faux-tetoválás | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 fej apróra vágott karfiol
- 1/2 csésze megfelelő tejpótló (mandula, rizs, szója stb.)
- 2 evőkanál Ghee, vaj, olaj [vagy más BTD-kompatibilis]
- 2 apróra vágott gyöngyhagyma (opcionális)
- Dash tengeri só
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Karfiol | N | B | A | B | N | B | A | B |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Scallion | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Tej, mandula | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Ghee, tisztított vaj | N | N | N | N | N | B | N | B |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Tej, Szója | B | A | N | N | N | N | A | A |
| Tej, Rice | N | B | N | B | N | B | N | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |