Vértisztítás étellel
A vértisztítás elengedhetetlen a belső szervek zökkenőmentes működéséhez. Ezért az ételek hatása tisztítja a vért, ezáltal hozzájárulva a bőr egészségének javításához, be kell épülnie a napi étrendbe.

Brokkoli: Sok antioxidánst tartalmaz, amelyek elősegítik a vér tisztítását, eltávolítják a szervezetben lévő méreganyagokat és szennyeződéseket .
Káposzta: Igyon egy pohár káposztalevet, hogy a vért tisztítsa .
Brokkoli: A leveles zöldségek klorofillal segítenek eltávolítani a szennyeződéseket a vérből .
Keserű dinnye: A keserűség csökkenti a cukorbetegséget és a vértisztítást. A legjobb teljesítmény elérése érdekében párolt vagy főtt dinnyét fogyasszon .
Vízitorma: A vízitorma fogyasztása mézzel hatékony gyógymód a vér tisztításában .
Fokhagyma: Az antibiotikum, amely a fűszerek is, természetesen segíti a vér tisztítását. A fokhagyma a szervezetben lévő szabad gyökök kiküszöbölésében is segít, miközben csökkenti a vér zsírtartalmát .
Sárgarépa: Igyon egy pohár sárgarépalevet reggel, éhgyomorra. Tisztítja a testet, eltávolítja a bőr károsodását okozó méreganyagokat és szabad gyököket .
Görögdinnye: A méregtelenítő tulajdonságok nemcsak megtisztítják a vért, hanem segítenek a fogyásban is .
Ananász: Az ananász fogyasztása megtisztítja a vért és a vesét .
Gyömbér tea: Igyál gyömbér teát naponta egyszer .
Zeller: Adjon gondos tápanyagokat a szervek megtisztításához és méregtelenítéséhez. A zellert gyakran használják dialízisként.