Árpa zabkása recept súlyos étkezések
Reggeli harapnivalók azoknak, akik reggel első dolognak számítanak.
Árpa zabkása [Fotó: Carrie Vasios]
Az árpa kiválóan helyettesíti a zabpelyhet egy kiadós kását. Barna cukorral és fahéjjal ízesítsük, majd adjunk hozzá apróra vágott diót, nehéz tejszínt vagy friss gyümölcsöt.
Megjegyzés: Az árpa főzéséhez keverjen össze 1 csésze gyöngyös árpát 3 csésze vízzel és 1/2 teáskanál sóval. Forraljuk fel, majd csökkentjük a hőt, és pároljuk, amíg az árpa megpuhul, kb. 40 percig. Csatorna.
A komoly étkezések újdonságai
Hozzávalók
- 2 csésze főtt árpa (lásd a megjegyzést)
- 1/2 csésze tej
- 2 teáskanál barna cukor
- 1/4 teáskanál fahéj
- 2 evőkanál apróra vágott pirított dió
- Tejszín
- Friss gyümölcs tálaláshoz
Útmutatások
Kombinálja az árpát, a tejet, a barna cukrot és a fahéjat közepes serpenyőben, közepes lángon. Időnként kevergetve főzzük, amíg a tej szinte fel nem szívódik, körülbelül 15 percig. Ossza el az árpát két tál között. A tetejére apróra vágott diót, bőséges csepegtetős tejszínt és kívánt esetben apróra vágott friss gyümölcsöt kell tenni.
Különleges felszerelés
További reggeli és villásreggeli receptek
- Burgonya Knish
- Grillezett reggeli kolbász
- Csöpögött mézeskalács pogácsa
- Fahéjas mazsolás tészta Kugel
- Leveles tészta reggeli tojás torta
- Az összes reggeli és villásreggeli recept megtekintése
További reggeli édességek
- Csöpögött mézeskalács pogácsa
- Fahéjas mazsolás tészta Kugel
- Holland Baba
- Golfeados (venezuelai ragacsos zsemle)
- Kenyérsütés: Jam Muffin
- Az összes reggeli édesség megtekintése
Ez a recept megjelenik
Az összes ide linkelt terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki. Jutalékot szerezhetünk a vásárlásokra vonatkozóan, amint azt a leányvállalati irányelvünk leírja.
Carrie Mullins a Serious Eats korábbi országos szerkesztője, minden édes dologra összpontosítva.