Borsch Dietical Cookery Genius szakács - egészséges táplálkozás, ízletes ételek, egyszerű receptek
Te tudod használni marhahús, sertéshús vagy csirke - csak ízlésed szerint. De mindig tartalmaznia kell sárgarépát, burgonyát és céklát, ami a borscs színét adja.
Mivel a répa (valójában a benne lévő anyagok) önmagában is tápláló, egészséges folyamatok egész sorát biztosítja a szervezetben.
A borz létfontosságú a szervezet számára, különösen télen. A pontosan forró és aromás borz hideg időben nagyon jól felmelegszik. Energiát és meleget ad, aktiválja az anyagcserét és a vérkeringést, helyreállítja a folyadék egyensúlyát, amely befolyásolja a vérnyomást. A borscs sok vitamint és egészséges ásványi anyagot tartalmaz. Ez tökéletes gasztritisz megelőzés.
A borscs mindkettőben fogyasztható ebéd és vacsora, különösen azok, akik szeretnének fogyni. Az európai táplálkozási szakemberek ezt találták leginkább vékony nők eszik levesek nagyon. Előfordul, hogy a levesek sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint amennyit szervezetünk megkövetel az emésztésükhöz.