Cukormentes citrom habcsók sütik - F-faktor

Tejmentes, cukormentes, Bűnös! Ezek a citrom habcsók kellemes édes csemegét jelentenek, alkalomtól függetlenül.

ÖSSZETEVŐK (20 sütit ad):

• 4 nagy tojás tojásfehérje
• 1 teáskanál friss citromlé

ELŐKÉSZÍTÉSEK:

1. Melegítse fel a sütőt 200 ° F-ra. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, és tegyük félre.
2. Verje fel a tojásfehérjét egy nagy tálban kézi keverővel közepes sebességgel, amíg a tojások habosak nem lesznek.
3. Lassan adja hozzá a citromlevet, és növelje a sebességet magasra, folytassa a verést, amíg csúcsok nem képződnek.
4. Lassan adja hozzá a stevia-t, egyenként 1 evőkanál, miközben folytatja a tojásfehérje keverését.
5. Óvatosan adjuk hozzá a citrom héját.
6. Vigye át a keveréket egy csövekbe, és csepegjen kis felhőket az előkészített tepsire.
7. Egy órán át sütjük. Egy óra múlva kapcsolja ki a sütőt, és hagyja a tepsit még 15 percig száradni és merevedni.

SZOLGÁLTATÁSONként (4 habcsók):

• AZ F-FAKTOR TÉTELÉVEL FOLYÓ LAPOKHOZ: 0g szénhidrát, 0g rost
• TÉNYLEGES TÁPLÁLKOZÁSI TARTALOM ADATONként: 20 kalória, 4 g fehérje, 0 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 0 g cukor, 0 g zsír, 0 g telített zsír, 0 mg nátrium

KÖZÖTT:

• AZ F-FAKTOR TÉTELÉVEL FOLYÓ LAPOKHOZ: 0g szénhidrát, 0g rost
• TÉNYLEGES TÁPLÁLKOZÁSI TARTALOM ADATONként: 5 kalória, 1 g fehérje, 0 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 0 g cukor, 0 g zsír, 0 g telített zsír, 0 mg nátrium

---