Dukan diéta recept Crockpot csirke Cordon Bleu

diéta

Crockpot csirke Cordon Bleu

Az utolsó öt legkorábbi főtt étel ! Köszönöm mindenkinek, hogy részt vett a versenyen. Ez egy újabb finom volt ! Köszönöm Steven!

CROCKPOT CSIRKE CORDON BLEU

4 vékonyra szeletelt, csont nélküli, bőr nélküli csirkefilé, vagy font saját
4 szelet alacsony nátriumtartalmú sonka
4 szelet alacsony zsírtartalmú svájci sajt
8 oz szeletelt gomba
3/4 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
1/4 csésze száraz fehérbor
1 t szárított kakukkfű
2 T szárított petrezselyem
2 T parmezán sajt, reszelt
1 t kukoricakeményítő 1 T vízzel keverve

Rétegezzen egy darab sonkát és sajtot a csirke tetejére, és a nyílást fogpiszkálóval zárja le. Helyezzen gombát az edény aljára, a tetejére pedig a csirkemellet. Habverjük össze a húslevest, a bort, a kakukkfüvet, a petrezselymet, ízesítsük sóval és borssal, és tegyük hozzá az edénybe. Tetejére a parmezán sajt kerül. Főzzük 6 órán át alacsony hőmérsékleten vagy 4 percig magas hőmérsékleten. Miután a csirke elkészült, vegye ki és fóliával letakarva tegye melegen. Fordítsa a főzőlapot magasra, adja hozzá a keveréket, és néhány percig főzze, hogy sűrítse a mártást. Tálaljuk csirkével mártással.