Hogyan lehet szexi szexi ételek egy szuper meleg étkezéshez
Készüljön fel arra, hogy az ízlelőbimbóit (és néhány más testrészét!) Bizsergeti ezekkel az ételekkel, amelyek mindegyike rendelkezik kutatással az afrodiziákum állapotának alátámasztására. Kezdjen el enni, hogy visszajusson a szögletes menübe.
Csokoládé
Ez az édes szexi étel nem csak boldoggá teszi a nyelvét; fenil-etil-amin nevű vegyületet is tartalmaz, amely kapcsolódik az endorfinok felszabadulásához, azokhoz a természetes, jó közérzetű vegyi anyagokhoz, amelyek elárasztják testünket egy edzés után. Érdekes azonban, hogy a guelphi egyetem kutatása, amely a potenciális afrodiziákumokkal kapcsolatos tanulmányok százait vizsgálta, megállapította, hogy bár az emberek úgy gondolják, hogy szexuális vágyuk fokozódik a csokoládé elfogyasztása után, ez semmilyen módon nem kapcsolódik a szexuális izgatáshoz vagy az elégedettséghez. Más szavakkal, a csokoládé szexi képességei valószínűleg mind a fejben vannak, ahol kiváltja a szerotonint és az endorfinokat. De hé, ez is működik! Amikor javításra vágyik, élvezzen egy adag által ellenőrzött mennyiséget (fél uncia) egy kis forró teával.
Kávé
Rendben, a kávé lehelete nem biztos, hogy csábító, de a java rendelkezik néhány szexi tulajdonsággal. A Southwestern University tanulmányából kiderült, hogy a női nemi vágy egy kis joe után feléled, ami stimulálja az agy azon részét, amely szabályozza az izgalmat. Egy figyelmeztetés: Mivel az egészséges alváshoz való visszatérés annyira fontos az általános egészségi állapot szempontjából, mindenképpen figyeljen a délutáni kikapcsolási időre. Sok ember számára a koffein korlátozása 14 óra után. jó általános szabály.
Ezek az L-arginin megbízható forrásai, aminosavak, amelyekről kimutatták, hogy hatékonyak a merevedési zavarok kezelésében. És nem csak reggelire szolgálnak. Próbáljon ki egy könnyű frittata receptet vacsorára valamelyik este.
Őszibarack
A krémes állag, a gyönyörű szín és a nyári illat remekül vonzó, de ezek csak bónuszok: Kiderült, hogy az őszibarack magas C-vitamin-tartalma miatt valami termékenységi gyógyszer a srác számára. A nagyobb fogyasztás jobb spermiumszámot és kevesebb spermium-összetapadást eredményez (anélkül, hogy a részletekbe belemennénk, ez pozitív dolog). A fagyasztott szeletek valójában valamivel magasabb C-vitamint tartalmaznak, mint a frissek, ezért tegyen néhányat a fagyasztóba, és öntsön turmixba - és az emberének.
Sáfrány
Egy pompás, élénk sárga fűszer, a sáfrány a sáfrány virágából származik, és enyhe, finom íze van, amely népszerű a spanyol és más mediterrán ételekben. A kutatók azt találták, hogy a sáfrány beváltja a szexuális teljesítmény javításának hírnevét (ennek költsége kb. 11 dollár/gramm). Legkedvezőbb módja annak, hogy 15 percig forró (de nem forrásban lévő) vízben vagy húslevesben áztassa a szálakat, és adja hozzá a "teát" a receptjéhez. Kiváló minden gabonatálban - a spanyol tengeri paella klasszikus -, valamint levesekben és pörköltekben.
Steak
A marhahús rengeteg cinket és vasat tartalmaz, valamint rengeteg kielégítő fehérjét és B-vitamint tartalmaz. Ráadásul csak valami ennyire elkeserítő a grillen sütött steak hangjában és illatában - ez olyan, mint az előjáték, amelyet megehet! Amellett, hogy jó a szexuális teljesítményre, a steaknek különleges alkalma van. Válasszon egy fűvel táplált fajtát, hogy extra egészséges legyen.
Görögdinnye
Ebben a lédús kedvencben szokatlanul magas az aminosav, az úgynevezett citrullin, amelyet a tested használ egy másik aminosav, az arginin kiszivattyúzására, amely összefügg az érrendszer egészségével. A fiúknál ez egészségesebb erekciót jelenthet; nőknél a megnövekedett libidóhoz kapcsolódik a Hawaii Egyetem kutatásai szerint. És legyünk őszinték, van valami szexi abban, ha egy forró napon beleharap egy csöpögő dinnye darabjába.