Ideális fehérje Nashville fogyás megoldások
Az ideális fehérje fogyás módszer egy orvosilag kialakított fogyás protokoll, amelyet csak az előnyben részesített egészségügyi partnerek és képzett edzők kínálnak. Biztonságos, gyors fogyást kínál, miközben kíméli a sovány izomtömeget. A program sikerének kulcsa a heti egy-egy edzés és a napi videotámogatás. Az ideális fehérje határozottan hangsúlyozza az oktatás és az egészségesebb életmód szokásainak fontosságát a tartós fogyás szempontjából.
A súlygyarapodás okának megértése segít meghódítani
A modern társadalom számos súlyproblémájának oka az inzulin diszfunkciója. Az inzulin egyik elsődleges feladata a vércukorszint szabályozása. A cukorok arányában durván aránytalan étrend, például kenyér, tészta, burgonya, süti, keksz, koksz, chips és rizs okozza a hasnyálmirigy túlzott mennyiségű inzulint. Az inzulin túltermelése hipoglikémiához (alacsony vércukorszint) vezethet, ami viszont cukor utáni sóvárgást vált ki, és az ördögi kör újra kezdődik.
Ezenkívül az inzulin a fő hormon, amely megkönnyíti a zsír szállítását a zsírsejtbe. Tehát az inzulin azt mondja a testnek, hogy "hízzon". Más szavakkal, az inzulin súlygyarapodást okoz!
Az ideális fehérje alapelvei
Megtanulni a test saját zsírtartalékaiból élni, miközben megőrizzük a sovány izomtömeget. A csökkent kalóriafogyasztás időszakában testünk három tartalékból hasznosítja az energiát: glikogénből (szénhidrátok), fehérjéből és zsírokból. Először a test kimeríti szénhidráttartalmait, majd energia- és zsírtartalmához fordul.
Az ideális fehérje protokoll alapelve a glikogénkészletek teljes kimerülése annak érdekében, hogy a test arra kényszerüljön, hogy zsírtartalékát kalóriák elégetésére fordítsa. Így a protokoll korlátozza a cukor (szénhidrátok) bevitelét, amíg a fogyás céljának 100% -át el nem éri; mert mindaddig, amíg cukrot fogyasztanak, a tested nem éget zsírt.
A test izomtömege megőrződik, mert az ideális fehérjetartalmú ételek kiváló minőségű fehérjéből készülnek. Az Ideal Protein termékekben használt fehérje minősége hatással van a hatékony fehérjeszorpcióra. minél alacsonyabb a minőség, annál alacsonyabb az abszorpció. Ha a fehérje felszívódása alacsony, akkor előfordulhat, hogy nem tudja megvédeni az izomtömegét, és így a zsírral együtt égeti az izmokat.