Jóga és diéta a fogyásért Rupa Publications

  • Egészség és fitnesz kategória
  • Format Paperback
  • Impresszum Rupa
  • Ár 295

jóga

Oszd meg:
  1. ISBN: 978-93-5333-486-4
  2. Oldalak: 144 oldal
  3. Időpont: június 1

A KÖNYVRŐL

Ha fogyni próbál, a barátai vagy a jóakarók legalább egyet javasoltak volna
az alábbiak közül:
Extrém alacsony kalóriatartalmú étrend
Fehérjében gazdag étrend
Sok saláta
Mono diéta
Gyakori kis étkezés
Gyomor tűzés
Fogyókúrás tabletták
Nos, a fentiekre adott válaszodnak nagy NEM kell lennie! Ehelyett nagy IGEN-t kellene mondania
a jógához!
A legtöbb más, részleges és felszínes megközelítésű fogyókúrás programtól eltérően a jóga ősi indiai gyakorlat, amely megfelelő étel kíséretében varázslatos. Ez a könyv pedig pontosan ezt mutatja meg.
A jóga és a fogyókúra fogyókúrája megdönti az összes létező fogyókúrás és fogyókúrás mítoszt, és előírja
a jóga bizonyos testhelyzetei, a diétával együtt, a jobb és gyorsabb eredmények elérése érdekében.

A KÖNYV SZERZŐJE

Bijoylaxmi Hota neves integrált jógaterapeuta, akinek könyveit nemzetközi szinten értékesítik. Ugyanolyan nagy jelentőséget tulajdonít az étrendnek, mint a jógának, mivel a diéta fontos szerepet játszik az ember egészségében. Kilenc könyvet írt a jógáról és az étrendről, köztük a legnépszerűbb jóga elfoglalt emberek számára. Jelenleg Delhiben lakik.