Kapha-kiegyensúlyozatlanság - Kezelje és gyógyítsa meg az ájurvédát: India életének művészete
A kapha a „slish” alapszóból származik, ami azt jelenti, hogy összetartanak vagy összetartanak. Tartalmazza a föld és a víz elemeit, és biztosítja a test sejtjeinek összetartásához szükséges ragasztót.
Kapha leírása: „snigdhah śīto gururmandah ślakṣṇo mṛtsnah sthirah kaphah ||” az „Ashtanga Hrdayam: Sutrasthana” -ban, ami azt jelenti, hogy a kapha olajos, hűvös, nehéz, lassú, sima, nyálkás és stabil.
A fizikai és pszichológiai stabilitást és erőt egyaránt Kapha dosha irányítja. A test strukturális integritása (összetartás egy adott forma/forma fenntartása érdekében), immunitás a betegségekkel szemben, a testnedvek fenntartása, az érzelmek, például a szeretet, az együttérzés, a megbocsátás, a türelem, a hűség fokozása.
A Kapha-egyensúlyhiány tünetei:
Fizikai
- Felesleges nyálkahártya
- Lassú/lassú bélmozgás
- A testtömeg növekedése
- Vastag fehér nyelvkabát
- Szinusz torlódás
- Depressziós anyagcsere
- Erővesztés
- Zsíros felhalmozódás az artériákban
- Mucoid hasmenés
- Pre-diabetes
- Hideg/köhögés/orrfolyás
- Szénanátha
- Hideg izzadás
- Túlzott vizelés
- Felesleges fül viasz
- Zsíros bőr és haj
- Gyenge íz- és szagérzet
Viselkedés
- Letargia/álmosság
- Nehézség reggelre emelkedni/aludni
- Birtokosság
- Makacsság
- Érzelmi túlevés
- Kapzsiság
- Melankólia
- Tudatlanság
- Csalódás
A túl kevés Kapha dosha száraz légutakat, égő érzést okozhat a gyomorban.