Miért érdemes inni a whiskyt, ha fogyni akar

Néhány hét telt el 2016-ban, ami azt jelenti, hogy legalább 75% esély van arra, hogy az Ön állásfoglalásai már a dinoszauruszok útján jártak. De ha valami csoda folytán ebben az évben is az egészségre fókuszál, jó hírünk van: a whisky lehet a válasz.

Az avid kerékpáros, John Watson erősen felveti a szellem befogadását, ha fogyni akar. Watson a Bicycling.com-nak elmondta, hogy a sör eldobása a bourbon számára kulcsszerepet játszott a testösszetétel átalakításában, mert kevesebb szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, adalékoktól mentes és természetes ízesítésű.

Természetesen a csere okos elvégzése még mindig fegyelmet igényel. Kortyolgasson és élvezzen, nem pedig üveg után ütögetni. Igya rendesen vagy a sziklákon, hogy elkerülje az extra kalóriákat. És vigyázzon a mulatságokra - az alkohol kitörli a gátlásokat és növeli az étvágyat, ezért ügyeljen a túlfogyasztásra, különben megsemmisíti minden kemény, whisky-ivó munkáját.

---