Muffin a nagymamának! Anna Lewandowska - egészséges terv Ann

Szuper könnyű muffin nagymamának és nagypapának

Nagymama napja! És hogy a nagymamák kedvesek, akkor miért ne készítenének finom édességeket nekik?

Különleges szállítás Jola nagymamámnak 🙂

Hozzávalók 3-4 muffinhoz,

  • 2 banán
  • 50 g kókuszcukor
  • 50 ml ghee
  • 50 g zabliszt (gluténmentes)
  • 1 teáskanál málna Lio Shake Foods by Ann (opcionális)
  • egy csipet szódabikarbónát
  • darab sötét keserű csokoládé

Keverje össze az összes hozzávalót, kenje meg a sütőformát és tegyen hozzá tésztát. Adjon egy darab csokoládét minden muffinhoz. Melegítse fel a sütőt 180 fokra, és sütje 15-17 percig, hagyja a sütőben kihűlni.

nagymamának

+ könnyű diéta plusz bevásárlólista
+ finom ételek
+ 32 edzésterv
+ egyéni igényeinek megfelelően
+ több mint 1450 napos edzés

Anna Lewandowska

Sportoló és táplálkozási szakember. Az országos bajnokság többszörös érme a hagyományos karatéban Európa- és világbajnokságon. Az egészséges életmódot bemutató edzéstervek és könyvek írója, amelyek több mint millió embert motiváltak életük jobb megváltoztatására.

Az Egészséges Terv alapítója Ann, a Diet & Training Ann. A Foods vezérigazgatója Ann. A Baby by Ann alapítója.

Robert Lewandowski labdarúgó, a lengyel labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányának és a Bayern München játékosának felesége. Olvass tovább "