RANKED A legkevesebb cukrot tartalmazó sütik - Business Insider

Az amerikaiak kétszer annyi cukrot esznek, mint átlagosan nekünk kellene, és ezt a felesleget meglehetősen zavaró egészségügyi hatásokhoz fűzik.

Most, ha csökkenteni kívánja a cukor bevitelét, a legjobb, ha olyan snacket választ, amely, és nem süti.

De egyes sütikben a puszta cukormennyiség megdöbbentő (különösen, ha többet is eszik), míg másokban ez a mennyiség lényegesen kevésbé idéz elő bűntudatot.

Elmentem az élelmiszerboltba, hogy lefényképezzem az összes eladott süteménycsomagot, hogy lássuk, mennyi cukrot tartalmaz. Biztosan hiányoznak itt néhány márkák, de remélhetőleg ez a lista ugrópontként szolgál.

Úgy döntöttünk, hogy összehasonlítjuk őket az egyes sütik cukor mennyiségével. Ez nem tökéletes rangsor, mivel a sütik mindegyike különböző méretű - köztük néhány nagyon kicsi is -, de relevánsabbnak és könnyebben megfoghatónak tűnt, mint valami cukor/gramm százalék.

Természetesen rajtad múlik, hogy tudsz-e megállni egyetlen sütinél.

Így áll a 30 sütemény rangsorában a cukortartalom:

---