Zabpelyhes palacsinta recept; Vágja le a zsír fogyás blog fogyás Podcast diéta fogyás blog zsír

Recept összefoglaló:

Ez a recept már évek óta a család kedvence. Megosztom mindenkivel és mindenkivel, aki nyitott a zabpelyhes palacsinta fogyasztására ... véleményem szerint mindenkinek meg kell ennie!

Hozzávalók:

• 1 egész tojás
• ½ c. SÓ hozzáadása nélkül túró
• ½ c. száraz zabpehely (kvaker stílusú régimódi hengerelt zab működik a legjobban)
• Csepp víz

* Ez a recept 1 adagot (2 palacsintát) eredményez

Útvonalterv:

Az összes hozzávalót turmixoljuk simára. Ha a tésztája vastagnak tűnik, adjon hozzá egy kis vizet. Ha a tésztája túl vékony lesz, 15-30 percig hűtőben tarthatja, és megvastagszik. Öntsön serpenyőre vagy rácsra, mint a palacsinta.

Általában ezt a receptet készítem x 4. Így mindenki a családban élvezheti a palacsintát reggelire. A tetejét természetes mogyoróvajjal vagy új kedvenc Better ’n földimogyoróvajjal (alacsony zsírtartalmú mogyoróvaj, amely mind tengeri), valamint cukormentes sziruppal vagy természetes lekvárral élvezheti.!

---