Zeller; egészségügyi előnyök és terápiás érték a féreghajtás és az emésztés szempontjából
Zeller (Apium graveolens) üreges szárú fűszer, tele egészségügyi előnyök.
Az Apiaceae családhoz (petrezselyem család) tartozik, őshonos Európában és Ázsiában. Termesztése
a görög és római időkre nyúlik vissza, de a zeller csak a közelmúltban került a modern zöldségfoltok részévé, a XVII. században.
Azóta folyamatosan bizonyítja számos terápiás előnyét és gyógyászati értékét.
- Veteményeskert: sikerül növekvő zeller
A zeller egészségügyi előnyei
- Alacsony a kalóriabevitel de gazdag A-, B- és C-vitaminban, zeller biztosítja a teljes csomagot tápanyagok kritikus fontosságú annak biztosítására, hogy napjaink tele vannak energiával.
- Mint egy antioxidáns, zeller állítólag van gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságait. Ezek képesek lassítani a szorzást rákos sejtek.
- A zeller egy vizelethajtó. Megszünteti méreganyagok amelyek felhalmozódnak a testben. Ezért vannak olyan betegek, akiknek beteg szív, máj vagy vesebetegségek add hozzá az étrendjükhöz. Ez az oka annak, hogy a zellerlé megjelenik fogyókúrás étrendek.
- A zellert különösen a megtisztítani a beleket. Forraljon infúziókat zeller magokból a kezeléshez epe- és vesekövek. Ugyanez az infúzió csillapítja a fájdalmat a tapasztalt személyeknél ízületi gyulladás, köszvény és reuma. Ez is növekszik vérkeringés az izmokban és az ízületekben.
- Zeller hasonlóan osztozik hipoglikémiás tulajdonságok amelyek releváns táplálékká teszik a cukorbetegség.
- Zeller magok, étvágyjavító és vizelethajtók egyaránt, serkentik az étvágyat és az emésztést. Ők megkönnyíti a gáz kiutasítását
Szárzeller termesztése előnyeiért
- A zeller a legjobban nő teljes nap vagy részben nap humuszban gazdag talajban, hűvös, de jól lecsapolt.
- Zellert is ültethet egy edénybe, nagyszerűen megnő egy nagy kerti dobozban. Az egyetlen dolog az, hogy gyakran ellenőrizzük, hogy a talaj marad-e egy kicsit nedves.
- Vigyázz a zellerlégy, elszennyezi a leveleket és megakadályozza a növények növekedését. Zeller is fél csigák, rozsda és peronoszpóra.
- Veteményeskert: kb növekvő zeller
Zeller a főzésben és tulajdonságai
A zeller a világhírű finom recept fő összetevője marinière kagyló!
Zeller tápanyagtartalma
100 g 16 kcal/3,5 oz (nyersen és főzve)
Zeller egészségügyi előnyei a közösségi médiában
Kattintson, ha új lapon szeretné megnyitni a bejegyzéseket. Kövess minket ott, kommentelj és oszd meg!
Szintén kedves: hozzon létre egy témát vagy csatlakozzon kerti és gyógynövény fórumunkhoz.